ptcarro.blogg.se

Det blev ingen bebis igår.. Han är fortfarande kvar, verkar ha det lite för bra där inne helt enkelt.

 

Jag började dock få molande värk i ryggslutet igårkväll så tänkte att nu kanske de var något på gång. 

Men icke, det hade kanske mer att göra med lövkrattandet och lövplockandet i lite mindre bra ergonomisk position tidigare under dagen.

 

Men nu får jag ju testa på hur det är att gå över tiden också.. Kanske är en bra erfarenhet eller något.

 

Det jobbigaste är väl dock att energinivån är så sjukt låg just nu och det känns som om det enda kroppen vill är att sova. Men även om jag vilar mer blir jag inte piggare. Så jag försöker få till lite promenader och lättare styrkepass i alla fall varannan dag. 

Vissa dagar orkar jag dock inte ens med det. Vilken är en ovanlig känsla för mig eftersom jag alltid lyckas få till träningen annars och får energi av det.

Men det är väl någon annan som påverkar det just nu, samt ryggvärk och foglossning. Så han får mer än gärna välja att hoppa ut snart! 

 

 Får se hur stor magen hinner bli denna gång.. 

 

 

 

Gårdagens träning blev i alla fall ett kort pass med fokus på ben och säte.

Jag körde:

Sidledsgång med gummiband

Knäböj med gummiband runt knäna och mot pilatesboll, mot väggen.

Raka marklyft med kettlebell

Höftlyft med gummiband + utåtpress i toppläget.

Enbensknäböj mot stol.