ptcarro.blogg.se

 

 

Hej!

 

 

Någon mer än jag som åkt på förkylningar flera gånger denna våren?

Mitt största problem är väl att jag helst inte sjukskriver mig från jobbet om jag inte verkligen måste. 

Eftersom det blir så krångligt att boka om alla kunder och framförallt grupper. Och jag känner mig dum och krånglig mot mina kunder. Även om jag vet att de har förståelse såklart. 

 

 

 

Men det är ju lite andra tider nu också när man har en liten som går på förskola.  Man blir lite mer attackerad av  baciller och hon blir ju också sjuk. 

 

Jag har inte sedan jag började på fitness & friends sjukanmält mig en enda gång tror jag inte. Men nu har jag gjort det 3 gånger och vabbat 1 under detta året. 

 

Jaja thats life antar jag, eller en biverkning med att skaffa barn ;) 

 

 

Men annars då. Vad händer under våren? 

 

Det är bl.a. lite lopp, vårruset, seedningslopp & Göteborgsvarvet för min del. 

 

Så när jag är frisk ska jag försöka satsa på mer löpning och annan träning som jag tycker är rolig. För mig måste träning vara lustfylld, vilket den oftast är för mig då jag tycker i princip all träning är rolig. Förutom rehab och dans då kanske. Men jag gillar känslan av att bli helt käpp slut av träning också kanske därför jag gillar det sistnämda mindre. 

 

Men en viktigt del man inte heller få missa om man ska kunna prestera är sömnen & återhämtningen! 

Vilket jag tyvärr inte kunnat prioritera så bra det senaste 1,5 året. Men jag tror att mina resultat hade blivit så mycket bättre om jag kunnat sova och äta ordentligt. 

 

Men man får göra det bästa av sin situation helt enkelt och det blir bättre och bättre med Linneas sömn. (Vet att jag skjuter mig själv i foten genom att skriva så..)

 

Dock har jag ändå kunnat prestera hyfsat trots mycket mer träningsfrånvaro än vad jag brukar ha. Jag lyckades tex för första gången göra en rikrig chin up, även om crossfit världen kallar det för pull-up. 

Samt köra 2:or på 90kg i marklyft. 

 

Så underskatta inte vilan mina vänner, även om befolkningen över lag behöver röra på sig väldigt myfler mer än vad de gör! 

 

Nu ska jag fortsätta tycka lite synd om mig själv, käka havrebollar & kolla mello!

 

 

 

 

 

Ha en fortsatt bra lördagskväll!