Uppdatering
Hej!
Hoppas ni haft en bra jul och nyår!
Själv blev man sjuk under julaftonsnatten och vaknade upp med hemskt halsont och feber..
Igår var sista dagen på penicillin men både igår och idag har jag känt mig hängig i kroppen..
Men förhoppningsvis är det övergående!
Annars har jag haft det väldigt lugnt och skönt i jul och nyår, har iofs inte orkat så mycket annat. Som tur är har Adam varit ledig i 2 veckor så jag sluppit ta hand om Linnea själv när jag varit sjuk.
Jag har tänkt att försöka få lite rutin på att blogga igen och sagt att jag i alla fall ska uppdatera varje måndag.
Har ni haft några nyårslöften?
själv har jag en sockerfri månad nu i januari samt att jag 2017 ska sträva efter att kolla tillbaka till min form innan graviditet. Och då syftar jag på styrka och kondition.
Jag ska springa göteborgsvarvet så ett mål är att komma igång med löpningen så att jag klarar mig runt. Sedan kommer jag nog inte klara det på samma tid som jag sprang på förra gången men det vore ju konstigt om jag bräckte det eftersom jag knappt tränat någon kondition sedan jag sprang vårruset förra året.
Men jag höll mitt första pass i lördags och det kändes faktiskt helt okej, även om kroppen inte är alls som den var innan.
Jag har även funderat på att ändra mitt träningsupplägg lite nu 2017 och fokusera mer på "viktiga" övningar så att tträningen blir så effektiv som möjligt.
Innan tränade jag i princip varje dag men det blir svårare att lyckas med nu när jag har Linnea.
Hon är redan 4 månader och jag tycker att tiden går så snabbt! Men det är sjukt häftigt att följa denna lilla människans utveckling. Just nu håller hon på att upptäcka världen genom att stoppa allt i munnen och vägrar ligga still :)
Jag tänkte dela med mig om mitt träningsupplägg de
närmsta månaderna i nästa inlägg.
Ha en bra måndag!
/C