Fantastiska resultat!
Hej!
Var ett tag sedan jag skrev men jag har verkligen haft fullt upp.
Jag började med nya grupper den 10 augusti och efter invägning den 27 augusti hade mina 12 deltagare gått ner 51,5 kg tillsammans! Verkligen imponerad, jag har dock inte kollat hur många centimetrar de tappat ihop men jag tror de siffrorna är ännu häftigare!
Och nu drar jag igång en ny gruppstart nästa vecka igen, så jag har att göra så att säga. Men det är så grymt roligt att se dessa människor utvecklas!
Sedan har jag ju en kund som jag berättat om tidigare som gick i min " maj Weight Trainer grupp"
Hon hade under dessa 3 månader tappat 25 kg, minskat 16 cm i midjan och 19 cm runt stussen.
Såhär säger hon själv om programmet:
"Att gå från att inte tro på sig själv, inte tro att man ska lyckas - till otroliga resultat & en vilja starkare än någonsin - är det bästa som har hänt mig. Weight Trainer har inte bara lärt mig att äta & träna rätt utan har lärt mig att älska min kropp. Idag mår jag så mycket bättre, och har full fokus på målet!"
Här har ni även hennes före bild, efter 1 månad och vid sista träningstillfället.
Jag är grymt imponerad av denna tjej och tror att jag kommer att få se mer av henne på gymmet! =)
Den 15/9 drar jag igång med 3 nya smågrupper Weight Trainer och än så länge finns det ett fåtal platser kvar..
Ha en fortsatt bra måndag och har du några frågor kring kost, träning eller hälsa i allmänhet hör gärna av dig till [email protected]
/C