Världens bästa jobb och fullsatta grupper!
Hej!
Jag vet att det har varit dåligt med uppdatering här..
Jag tänkte först skriva att jag vet att jag varit kass på att uppdatera, men kom sedan på att det är en väldigt negativ mening riktat mot mig själv, så jag valde att omformulera och skriva att uppdateringen varit dålig..
Sådana här saker är något som jag jobbar mycket med med mina Weight Trainer kunder, att lära sig att omformulera meningar så att de blir mer positiva och att puscha sig själv. För negativa tankar om sig själv leder sällan till positiva beteenden.. ganska logiskt va? Och vi vill ju ha positiva beteenden och måste då tänka positiva tankar om de beteenden vi vill förändra..
Åter till rubiken..
Jag körde igång med fullsatta grupper denna veckan och shit vad kul det är att se personer som aldrig tränat förut eller som inte har tränat på flera år, svettas och kämpa sig igenom det första passet och tycka att det är grymt jobbigt. Men sedan bli så sjukt nöjda med sig själva och tycka att det är så skönt att de äntligen är igång. med träningen igen.
Jag blir själv så sjukt peppad till att träna när jag tränar dessa grupper. Och att träningen ger sådan mersmak gör mig ännu gladare, några har nämligen redan träffats en gång själva för att träna ihop och då har det inte ens gått en vecka. .
Jag tror dessa 3 grupper kommer att få riktigt bra resultat och att de lätt kommer att nå det gemensamma målet som är minus 100 kg på 3 månader.
Jag hade även sista passet med en annan kund idag som har fått grymma resultat både viktmåssigt och i gymmet, hon har dessutom verkligen har växt som människa och nu bara strålar hon av energi.
Men det är ju så det är att träningen ger energi, glädje och självförtroende. Och jag är så lyckligt lottad som får jobba med att hjälpa människor att uppnå en bättre hälsa, att se dem nå sina mål och bli gladare friskare och starkare människor, både fysiskt och psykiskt.
Sedan har jag också en grym arbetsplats med fantastiska arbetskollegor och det bästa gymmet som bara kommer att bli bättre och bättre! Det kommer hända så mycket grejer framöver och det är så roligt att jag nästan hade kunnat jobba jämt, men man måste väl vila lite också och göra nåt annat ;)
Jag är dessutom även Certifierad MammaMage tränare nu så snart drar jag igång med nya mammagrupper och tanken är även att jag ska köra igång med gravidträning i höst. Så är ni intresserade av att få hjälp med träning efter eller under graviditet är det bara att höra av er så kan jag berätta mer om hur upplägget ser ut.
Imorgon blir det jobb igen och jag ska även massera en sväng på morgonen på mitt andra ställe som jag hyr in mig på. Men snart kommer jag endast att vara på Nordic Club och massera, och det ska bli ganska skönt att slippa fara och flänga.
Dock så kommer det snart inte heta Nordic Club längre, men vad det nya namnet blir får ni inte veta än...
Ha en fortsatt bra kväll och njut utav vädret ni som kan! =)
/C