ptcarro.blogg.se

Vilket fantastiskt väder påsken bjuder på!

Jag tycker visserligen att det brukar vara så vid påsk. Hälrigt är det i alla fall.

Dock så har jag gått och blivit sjuk, eller jag har väl känt av att något varit på gång hela veckan men igår natt bröt det ut..

 

Jag är inte riktigt förkyld än utan känner mig mest seg och har ont i kroppen och huvudet. Och så fort jag anstränger mig känner jag av det i lungorna, typ som om jag har hostat massor. 

 

Men jag preppar mig med vitaminer och massa mat och vatten och hoppas på att det vänder. Jag hade dock gärna kunnat passa på att ta en lång joggingtur eller promenad i det fina vädret. Men det kommer väl fler tillfällen fram över.

 

Jag har inte hunnit/orkat påskpynta något heller men jag fick lite nya blommor av Frasses föräldrar igår så jag har i alla fall lite "påskblommor". 

 

 

 

Vad gör ni i helgen? Passar ni på och njuter av det fina vädret?

Och till en annan fråga, som jag tror många som håller på med träning och hälsa ofta ställer, äter ni av vad ni vill under helgen? 

För många kan det nog bli att man får passa på att frossa och njuta av godis och annat nu när det är påsk.

 

Självklart får man gör det om man vill. Men har man ett mål man vill uppnå kanske man bör tänka sig lite för och göra aktiva val gällade vad man stoppar i sig.

Jag brukar ofta fråga om den korta njutningen av tex godis är värt det om det gör att du kommer längre ifrån ditt mål?

 

Jag kan då tycka att man kan välja ut det man verkligen njuter av och unna sig det, men att hålla sig till att göra det en gång under helgen och hoppa över sådant som man kanske inte tycker lika mycket om.

 

 

Jag passade på att äta en hel del choklad igår. För det är det jag verkligen tycker om vad det gäller "onyttiga" saker. Men sedan blir jag ganska nöjd efter det eftersom det, som för så många andra skulle jag tro, lätt blir ett antal bitar för många. Så nu är jag ganska less på choklad ;) 

 

Idag ska jag fortsätta att preparera mig med massa vitaminer. Jag har dessutom börjat äta min gröna gröt igen. Som inte ser så aptitlig ut, men jag tillsätter bara 1 tsk spirulina som är en alg, och typ det nyttigaste man kan äta. Så nu tänkte jag bli frisk! =)

 

 

Det är ju så att jag ska gifta mig i sommar och då vill jag känna mig bekväm i min bröllopsklänning.

Och jag tänker att är det någon gång jag ska känna att jag är i mitt livs form, så är det väl då!

 

Sedan måste jag även börja prioritera löpträningen inför Göteborgsvarvet. 

Så jag får försöka finula på kost- och träningsschema nu när jag ändå har tiden. 

 

Hoppas ni har en toppenbra helg!

 

//C