ptcarro.blogg.se

Godmorgon!

 

Jag fick en fråga från en läsare om jag kunde skriva lite mer om min utbidlning på Jakobsbergs folkhögskola och om mammamage utbildningen och självklart kan jag göra det. Jag hade tänkt göra det tidigare men har inte riktigt haft tiden. 

 

Jag valde att gå på Jakobsbergs folkhögskola och läsa till cert. Personlig tränare, Kostrådgivare och massör för att jag kände att jag ville ha en titel när jag sedan sökte jobb. Men såklart även för att få mer kunskap och kött på benen, jag kände mig helt enkelt inte färdigutbildad efter mina 2 år på Örebros Universitet. Där fick jag mest en väldigt bra och bred grund som gjorde att jag sedan bara kunde läsa själva certifieringen på Jakobsbergs folkhögskola.

 

Det jag gillade mest med Jakobsbergs folkhögskola var att det verkligen var så inriktat på det jag verkligen ville lära mig samt att lärare var jätteduktiga och lyhörda på vad vi faktiskt ville ha ut utav programmet. Vad jag vet så har det även skett en hel del uppdateringar som säkerligen gjort programmet ännu bättre.

 

Sedan väljer man om man vill göra själva certifieringen eller inte, inom massagen är det 4 certifieringsprov och inom kostrådgivningen och pt så får man göra en certifieringsuppgift både skrifltigt och praktiskt.

 

På skolan måste man ha minst 80 % närvaro och ta del av alla praktiska moment, vilket jag tycker är jättebra och det skiljer sig en hel del från universitet där man kan komma och gå lite som man vill så länge man klarar proven. Det är också väldigt mycket mer praktiskt på en folkhögskola än på universitet vilket jag tycker är jättebra och hjälper en att förstå hur det kommer att vara i arbetslivet sedan.

 

På folkhögskola blir det en helt annan sammanhållning óch man får ju såklart ut så mycket mer av programmet om man har hög närvaro. Jag tror faktiskt inte att jag missade en enda dag, så intressant och kul tyckte jag att det var! =)

 

Jag hade dock gärna haft lite mer om kosten i det praktiska hur man lägger upp kostsamtal osv men också mer fakta. Sedan är jag ju en kostnörd och vill lära mig allt som går att lära sig i princip, samt att jag inte gick de första 1,5 åren med min klass som läste grundutbildningen då. Och jag fick veta att de hade lagt mer fokus på kosten tidigare i programmet.

Jag hade ju redan med mig det mest grundläggande i kosten innan och det var därför jag kunde hoppa på den senare delan av programmet. Jag var dock tvungen att göra ett kostprov för att de skulle veta att jag kunde tillräckligt för att certifiera mig till kostrådgivare. 

 

Men det som man tycker fattas i kunskapsväg får man läsa till själv.

Vi gick ju bara 4 månader på hösten ihop och då var det mer fokus på personlig träning och massage. Sedan var det på halvdistans på våren då vi gjorde vår certifiering till pt och kostrådgivare, massagecertifieringen gjorde vi klart precis innan jul.

 

 

Under utbildningen kom vi i kontakt med vår ena lärares fru som jobbar på balance i stockholm och hon har själv haft problem med diastas. Och det var tack vare henne som jag fick upp ögonen för mammaträning och insåg vilken kompetensbrist det finns i landet angående detta.

Så det var hon och min lärare som rekommendera Katarina Woxnerud och då började jag läsa hennes blogg och även sätta mig in i mammaträning på egen hand.

Men sedan ca 1 år efter att jag var färdig pt valde jag att gå mammamagetränare utbildningen och härom veckan gjorde jag klart den certifieringen också.

 

Det var en jättebra utbildning men den kräver också att man har en utbildning sedan tidigare, antingen naprapat, kiropraktor eller en pt med lite förkunskaper om mammamagar. 

 

Jag tycker att man aldrig ska bli nöjd vad det gäller utveckling och kunskap när man jobbar som pt. För det händer så mycket inom forskning om kroppen och vilken kost man bör äta och vilken träningsform man bör träna osv.

Det sker hela tiden uppdateringar som man som pt måste ha koll på för att kunna erbjuda sina kunder den bästa kunskapen och en säker och bra träning och coachning.

 

Nu jobbar jag som sagt på ett gym där jag mestadels jobbar som pt men har även en del andra uppgifter inom sälj osv.

 

Jag har haft några mammor som har gått enskild pt men jag har även börjat komma igång med mammagrupper och smallgroups pt. Och det kommer att komma igång mer i höst och jag tror och hoppas att det kommer bli riktigt bra. Tanken är även att börja ha träningsgrupper för gravida då det även är viktigt att försöka hålla igång under graviditeten och många är osäkra på hur man kan och får träna då.

 

Så jag tror du är helt rätt ute med din utbildning och jag tror du kommer att bli jättenöjd med ditt val!
Och som sagt, det är vitkigt att aldrig bli riktigt nöjd med sin kunskap som pt, kostrådgivare eller massör för den delen, så fortsätt att vilja utvecklas hela tiden så kommer det bli jättebra!

 

---

 

Nu ska jag strax gymma en sväng, sedan ska jag sitta med lite kostscheman och i em blir det massage och wt kunder och ikväll ska jag även hålla i lite fysträning för Hovslätts herrlag.

Det är jätteroligt att ha så varierat jobb även om det blir lite flängigt och ibland kan det vara svårt att hitta rutiner då man adrig har fasta tider.

Men det är sådant man lär sig med tiden hur man ska lägga upp sina dagar.

 

Ha en fortsatt bra dag och njut utav vädret! =)

 

/C